S-a demonstrat că cel puțin 60 de minute de activitate fizică pe zi sunt suficiente pentru a imbunătăți sănătatea, prin: reducerea riscului obezității, a bolilor de inima, a hipertensiunii arteriale, și a diabetului. În plus, exercițiile fizice regulate sunt asociate cu funcția cognitivă, îmbunătățind și performanța academică. Cu toate acestea, mulți copii din satul Zubrești nu respectă aceste recomandări, petrecînd o cantitate excesivă de timp în fața televizoru...
Continue reading ...
